Pfefferminz-Milchshake

2022-03-17 13:06:00 / 0

Pfefferminz-Milchshake - Vitamix A3500i: Rezept für einen gesunden Pfefferminz-Milchshake

Zutaten

840 ml Vanille-Hafermilch oder sonstige Milch Ihrer Wahl
50 g junger Spinat, leicht gehäuft
10 g frische Minzeblätter
360 g gefrorene Bananen, in Scheiben geschnitten
200 g Eiswürfel

Rezept für einen 2-Liter-Behälter

Ergibt: 4 Portionen
Gesamtzeitbedarf: 10 Minuten
Schwierigkeitsgrad: einfach

Zubereitung

Gib alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Vitamix-Behälter und verschließe diesen mit dem Deckel.
Mixer auf niedrigster Geschwindigkeitseinstellung starten und schnell bis zur höchsten Stufe erhöhen. 45 Sekunden lang bzw. bis zur gewünschten Konsistenz mixen. Sofort servieren.

Tipps:

Für dieses Rezept kann jede Milch oder Milchalternative verwendet werden. Wir bevorzugen jedoch Vanille-Hafermilch, weil sie ein cremiges Getränk mit leicht süßem Geschmack zaubert.

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