Erdbeer-Bananen-Shake

Künzi Deutschland
2022-03-17 12:49:00 / Drinks / Kommentare 0
Erdbeer-Bananen-Shake - Leckere gesunde Shakes mit dem Vitamix

Zutaten

  • 230 g fettfreier Frozen Yogurt mit Vanillegeschmack
  • 125 g gefrorene Erdbeeren
  • 2 Bananen, geschält, halbiert
  • 180 ml Milch
  • 1 Esslöffel Zucker
  • 30 g Eiswürfel

Rezept für einen 2-Liter-Behälter

Ergibt: 3 Portionen
Gesamtzeitbedarf: 11 Minuten
Schwierigkeitsgrad: einfach

Zubereitung

  1. Gib alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Vitamix-Behälter und verschließe diesen mit dem Deckel.
  2. Wähle Einstellung 1 aus.
  3. Schalte das Gerät ein und erhöhe die Geschwindigkeit allmählich bis zur höchsten Einstellung.
  4. Lasse den Mixer 1 Minute laufen oder mixe so lange, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

Tipps:

Für das gewisse Etwas kannst du auch einen Frozen Yogurt mit Erdbeergeschmack oder Eiscreme statt des fettfreien Frozen Yogurt verwenden. Alternativ kannst du auch eine milchfreie Variante mixen mit Sojamilch oder Soja-Eiscreme.

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